Tantra existiert einigen Hinweisen nach bereits über 10000 Jahre. Das Wort bedeutet Gewebe- in diesem Falle das Gewebe unseres Bewusstseins. Tantra geht davon aus, dass sich das Bewusstsein in zwei Teile, SHIVA (die statische Kraft und Essenz des männlichen Prinzips) sowie SHAKTI (die aktive Energie, die weibliche Kraft), aufteilt. Auf der tantrischen Reise geht es darum, beide Anteile in uns zu erkennen, zu vereinen und zu ehren. Es ist der Weg der Verbindung von Sexualität und Spiritualität, doch darf dabei nicht mit „Sex“ verwechselt werden. Es geht eben vielmehr um das Bewusstsein unserer Selbst, die Annahme unserer Gefühle und die Öffnung des Herzens. Wenn wir uns dann in unserem Raum mit uns selbst verbunden fühlen und sich das Herz öffnet, können wir uns mit einer anderen Person verbinden. In der Verbindung zweier Herzen, die sich selbst und einander sehen und akzeptieren, liegt eine machtvolle Intimität. Viel tiefer und spiritueller als eine rein körperliche Vereinigung je sein kann.
Es gibt drei Schulen des Tantras. Kaula Tantra, Mishra Tantra und Samaya Tantra:
Kaula Tantra konzentriert sich auf das erste der sieben Chakren, das Muladhara Chakra. Es umfasst externe Übungen mit der Absicht Kontrolle über die körperlichen Bedürfnisse und Lüste zu erlangen. Im ersten Chakra „wohnt“ die Kundalini- eine in uns verankerte, aber schlafende Kraft, eine „Energieschlange“, die durch Übungen erweckt und zum Aufstieg durch die Chakren animiert werden kann. Wird dies aber unbedacht durchgeführt, kann es zu einem sogenannten spontanen Kundalini-Erwachen kommen, welches große Risiken birgt und von welchem ich aus eigener Erfahrung heraus DRINGEND abrate!
Mishra Tantra wird „höher“ eingestuft als Kaula Tantra. Es ist ein gemischtes Tantra (Mishra = gemischt) und umfasst innere und äußere Rituale mit dem Fokus auf das vierte Chakra, das Anahata (Herz) Chakra. Dieses steht für die Energie des Herzens, der Hingabe und bedingungslosen Liebe. Die Kundalini wird vom Muladhara Chakra zum Anahata Chakra geleitet.
Samaya Tantra ist das „höchste“ Tantra. Es umfasst ausschließlich innere Übungen und sein gesamter Fokus liegt auf Selbsterkenntnis. Die Konzentration liegt auf dem siebten Chakra, Sahasrara, welches auf unserem Scheitel lokalisiert ist und die Verbindung zur universellen Energie darstellt.
Kaula Tantra konzentriert sich auf das erste der sieben Chakren, das Muladhara Chakra. Es umfasst externe Übungen mit der Absicht Kontrolle über die körperlichen Bedürfnisse und Lüste zu erlangen. Im ersten Chakra „wohnt“ die Kundalini- eine in uns verankerte, aber schlafende Kraft, eine „Energieschlange“, die durch Übungen erweckt und zum Aufstieg durch die Chakren animiert werden kann. Wird dies aber unbedacht durchgeführt, kann es zu einem sogenannten spontanen Kundalini-Erwachen kommen, welches große Risiken birgt und von welchem ich aus eigener Erfahrung heraus DRINGEND abrate!
Mishra Tantra wird „höher“ eingestuft als Kaula Tantra. Es ist ein gemischtes Tantra (Mishra = gemischt) und umfasst innere und äußere Rituale mit dem Fokus auf das vierte Chakra, das Anahata (Herz) Chakra. Dieses steht für die Energie des Herzens, der Hingabe und bedingungslosen Liebe. Die Kundalini wird vom Muladhara Chakra zum Anahata Chakra geleitet.
Samaya Tantra ist das „höchste“ Tantra. Es umfasst ausschließlich innere Übungen und sein gesamter Fokus liegt auf Selbsterkenntnis. Die Konzentration liegt auf dem siebten Chakra, Sahasrara, welches auf unserem Scheitel lokalisiert ist und die Verbindung zur universellen Energie darstellt.
Mein Fokus liegt, wie Du nun schon mehrfach lesen konntest, auf der Herzverbindung. Für ein geöffnetes Herz und somit auch der Verbindung zu einem anderen Wesen, ist der Weg der Selbsterkenntnis und - annahme grundlegend, bei dem ich Singles und Paare zur Seite stehe. Uns selbst in allem anzunehmen wer wir sind, umfasst aber auch die Ehrung unserer Lust. Nochmal, damit meine ich nicht Sex, nein, ich spreche von Lust. Diese Energie, die uns motiviert etwas zu wagen, mit anderen in Kontakt zu gehen, Neues zu erfahren.
Die Lust auf das Leben!
Dazu gehört die Ehrung unserer beiden Anteile- Shakti&Shiva, weiblich&männlich, yin&yang. Die Anerkennung und Vereinigung dieser beiden in uns, ermöglichen es uns ein neues Selbstverständnis zu entwickeln, geprägt von Wärme und Wertschätzung. Sie ermöglichen es aber auch, dass wir unseren Partner mit einem neuen Verständnis betrachten können. Dadurch können wir, in der Intimität der wahren Begegnung, den Rahmen für eine gefestigtere Beziehung schaffen. Übungen, Gespräche & Meditationen werden Dich auf Deinem Weg zu mehr Lust am Leben begleiten!
Möchtest Du auch mehr Lust in Deinem Leben erfahren, dann kontaktiere mich jetzt.
Die Lust auf das Leben!
Dazu gehört die Ehrung unserer beiden Anteile- Shakti&Shiva, weiblich&männlich, yin&yang. Die Anerkennung und Vereinigung dieser beiden in uns, ermöglichen es uns ein neues Selbstverständnis zu entwickeln, geprägt von Wärme und Wertschätzung. Sie ermöglichen es aber auch, dass wir unseren Partner mit einem neuen Verständnis betrachten können. Dadurch können wir, in der Intimität der wahren Begegnung, den Rahmen für eine gefestigtere Beziehung schaffen. Übungen, Gespräche & Meditationen werden Dich auf Deinem Weg zu mehr Lust am Leben begleiten!
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